તમે જોયું જ હશે કે ઘણા લોકો ફોનમાં dark mode સેટિંગનો ઉપયોગ કરે છે, જેના પછી ફોનમાં લાઈટ ઓછી દેખાય છે અને બેકગ્રાઉન્ડ બ્લેક થઈ જાય છે. સંભવ છે કે કદાચ તમે પણ તમારા ફોનમાં આવા જ સેટિંગ કર્યા હશે. ઘણા લોકો આ મોડમાં ફોનનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે, જ્યારે કેટલાક લોકો આવું કરવા માંગતા નથી. વ્યક્તિની પસંદ અને નાપસંદ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ મોડમાં ફોનનો ઉપયોગ કરવાથી શરીર પર શું અસર પડે છે.
જો કે, ઘણા અહેવાલોમાં આ મોડની તરફેણ કરવામાં આવી છે અને તેને શરીર માટે ફાયદાકારક હોવાનું કહેવામાં આવ્યું છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો આજે એ જાણવાનો પ્રયાસ કરીએ કે તેની શરીર પર શું અસર થાય છે અને આ મોડમાં ફોનનો ઉપયોગ કોને કરવો જોઈએ અને કોણે આ સેટિંગથી બચવું જોઈએ. વાસ્તવમાં, એવું માનવામાં આવે છે કે ઉર્જાનો ઓછો બગાડ થાય છે અને તેને ડાર્ક મોડનો ઉપયોગ કરવાનું સૂચન કરવામાં આવે છે. જો કે, કેટલીક રીતે તે લોકોના શરીર પર આડઅસર પણ કરી શકે છે, તો ચાલો જાણીએ કે તેની શરીર પર શું અસર થાય છે.
આંખનો તાણ: ડાર્ક મોડ આંખનો તાણ અને થાક ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ખાસ કરીને ઓછા પ્રકાશની સ્થિતિમાં, તે સ્ક્રીન અને આસપાસના પ્રકાશ વચ્ચેનો વિરોધાભાસ ઘટાડે છે. આ તે લોકો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે જેઓ લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન તરફ તાકી રહે છે.
ઊંઘમાં કોઈ સમસ્યા નથી: ખરેખર, સામાન્ય મોડમાં, ફોનમાં કંઈક જોવા માટે પ્રકાશની વધુ જરૂર પડે છે. આ કારણે આંખો પર પ્રકાશ પડે છે અને તેનો તફાવત રાત અને સાંજમાં વધુ જોવા મળે છે. પરંતુ, ડાર્ક મોડમાં, વાદળી પ્રકાશ ઓછો હોય છે અને તે ઊંઘ પર ઓછી અસર કરે છે. એટલા માટે ઘણા લોકો આ સેટિંગની ભલામણ કરે છે.
ફોન ચલાવવામાં કોઈ સમસ્યા નથી: આનો એક ફાયદો એ છે કે તે આરામદાયક વાંચન અનુભવ આપે છે, જેથી વ્યક્તિ કોઈપણ તણાવ વિના લાંબા સમય સુધી ફોન પર વાંચી શકે છે. આ ટેક્સ્ટ અને પૃષ્ઠભૂમિ વચ્ચેનો વિરોધાભાસ ઘટાડે છે અને આંખો પરનો તાણ ઘટાડી શકે છે.
જો કે, ફોનને કેવા પ્રકારની સેટિંગ્સ રાખવી જોઈએ તે વ્યક્તિગત અનુભવ પર વધુ આધાર રાખે છે. દરેકનો અનુભવ અલગ અલગ હોઈ શકે છે અને ફોનનો ઉપયોગ કરવાનો સમય અને ફોનનો ઉપયોગ કરવાની રીત પણ તેની અસર કરી શકે છે. કેટલાક તેને જોવામાં વધુ આકર્ષક અથવા ઉપયોગમાં સરળ લાગે છે, જ્યારે અન્ય લોકો પ્રકાશ પસંદ કરે છે.
