whiskey એક એવો દારૂ છે જેને પીવા માટે સમય આપવો પડે છે. એટલે કે, જો તમે 30 મિલીનો પેગ બનાવ્યો હોય અને તેને વ્યવસ્થિત રીતે પીતા હોવ, તો તેને સમાપ્ત કરવા માટે ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટનો સમય લો.
દારૂ ઘણા પ્રકારોમાં આવે છે. વ્હિસ્કી, રમ, વોડકા, કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો દારૂ અને શું ખબર નથી. પીનારાઓ પણ લાખો-કરોડોમાં છે. પરંતુ શું દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે દારૂ કેવી રીતે પીવો? કદાચ ના. દારૂ પીનારા 90 ટકાથી વધુ લોકોને ખબર નથી કે તેઓ જે દારૂ પી રહ્યા છે તે કેવી રીતે પીવો. મતલબ કે તેમાંથી પીવાની સાચી રીત કઈ છે. તમે જોયું જ હશે કે ભારતમાં દારૂ પીનારા મોટાભાગના લોકો ઠંડા પીણા, પાણી અને સોડા ભેળવે છે. પણ શું આ સાચું છે? ખાસ કરીને જ્યારે આપણે વ્હિસ્કી વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.
whiskey પીવાની સાચી રીત કઈ છે?
ભારતમાં સૌથી વધુ વેચાતા દારૂમાં વ્હિસ્કી ટોચ પર છે. પરંતુ કદાચ થોડા ટકા લોકો જ તેને પીવાની સાચી રીત જાણતા હશે. વાસ્તવમાં, નિષ્ણાતો કહે છે કે વ્હિસ્કીને ક્યારેય ઠંડા પીણા, સોડા અથવા પાણી સાથે પીવું જોઈએ નહીં. તે હંમેશા સુઘડ નશામાં હોવું જોઈએ. હવે તમે વિચારતા હશો કે જો તમે સુખડ પીશો તો શરીરને નુકસાન થશે. ના, જો તમે યોગ્ય રીતે પીશો તો તેનાથી શરીરને એટલું જ નુકસાન થશે જેટલું પાણી કે કોલ્ડ ડ્રિંક એસેન્સ પીવાથી.
હવે પીવાની સાચી રીત પર આવીએ છીએ. વાસ્તવમાં whiskey એક એવો દારૂ છે જેને પીવા માટે સમય આપવો પડે છે. એટલે કે, જો તમે 30 મિલીનો પેગ બનાવ્યો હોય અને તેને વ્યવસ્થિત રીતે પીતા હોવ, તો તેને સમાપ્ત કરવા માટે ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટનો (30 mins) સમય લો. મતલબ કે તમારે આ પેગને ચૂસકીને પીવો પડશે, જેમ તમે ગરમ ચા પીતા હો. તો આજ પછી જ્યારે પણ તમે વ્હિસ્કી પીઓ તો તેને સુખડથી પીવો, પણ રીતસર પીવો.
શા માટે ઠંડા પીણાંમાં દારૂ ભેળવવો જોઈએ નહીં?
નિષ્ણાતો કહે છે કે જો તમે આલ્કોહોલ મિશ્રિત કોલ્ડ ડ્રિંક પીઓ છો, તો તમને તરત જ નશો ઉતરી જાય છે. જો કે, તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે તમે આલ્કોહોલ અને કોલ્ડ ડ્રિંક્સ એકસાથે પીઓ છો, તો તે તમારા શરીરમાં પાણીની ઉણપનું કારણ બને છે. અને બીજી વાત એ છે કે આલ્કોહોલમાં (alcohol) કોલ્ડ ડ્રિંક ભેળવવાથી આલ્કોહોલનું પ્રમાણ જાણી શકાતું નથી અને તેના કારણે તમે વધુ દારૂ પીઓ છો. ક્યારેક આના કારણે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું (stroke) જોખમ પણ વધી જાય છે.
