ચા (tea) એ અમારું પ્રિય પીણું છે, પછી તે સવાર હોય કે સાંજ, આપણે ક્યારેય ચાનો ઇનકાર કરી શકતા નથી. પરંતુ કેટલાક લોકો ચા પીધા પછી તરત જ પાણી પીવા દોડી જાય છે. પરંતુ આ એક ખતરનાક આદત છે. તમે દાદીને કહેતા પણ સાંભળ્યા હશે કે ચા પછી તરત પાણી ન પીવું જોઈએ. દાદીમાએ માત્ર હવામાં તીર નથી માર્યું, હકીકતમાં ગરમ ચા પછી તરત જ ઠંડુ પાણી પીવાથી તમારા શરીરને અનેક પ્રકારના નુકસાન થઈ શકે છે. જો તમે આ આદતનો શિકાર છો, તો આ સમાચાર ફક્ત તમારા માટે જ છે, ચાલો જાણીએ કે જો તમે ગરમ ચા પીધા પછી તરત જ ઠંડુ પાણી પીતા હોવ તો તમારા સ્વાસ્થ્ય પર શું થઈ શકે છે.
ગરમ થયા પછી તરત જ ઠંડું ખાવાથી દાંતના ઈનેમલ લેયરને ઘણું નુકસાન થાય છે. આ એ જ સ્તર છે જે દાંતની ચેતા અને મૂળને બાહ્ય પરિબળોથી સુરક્ષિત કરે છે. જો તમે ચા પછી પાણી પીઓ છો, તો આ દંતવલ્ક ધીમે ધીમે નબળું પડી જાય છે અને નુકસાન પામે છે અને તે પછી દાંત ઠંડા અથવા ગરમ થવા લાગે છે. આનાથી દાંતમાં સડો થઈ શકે છે અને દાંતની સંવેદનશીલતા વધી શકે છે.
લૂઝ મોશનનો ભય છે
જો તમે ગરમ ચા પછી પાણી પી રહ્યા છો, તો તે તમારા ચયાપચયને સૌથી વધુ અસર કરશે અને તમારું પાચનતંત્ર બગડશે. આના કારણે, તમે લૂઝ મોશન કરી શકો છો, આ સાથે, ગેસ, એસિડિટી અને ખેંચાણ પણ તમને પરેશાન કરી શકે છે.
ઠંડુ-ગરમ નો હુમલો હશે
ગરમ ચા (tea) પછી, ઠંડુ પાણી પેટમાં પ્રવેશતા જ તમારા શરીરમાં પિત્તા અસંતુલિત થઈ જશે, જેના કારણે તમને શરદી અને ગરમી થઈ શકે છે. આ હેઠળ, તમને શરદીનું જોખમ હોઈ શકે છે. ઘણી વખત આમ કરવાથી ઘણી બધી છીંક આવવા લાગે છે અને ક્યારેક ગળામાં ખરાબ રીતે ફસાઈ જાય છે અને તેમાં દુખાવો થાય છે.
નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ પણ થઈ શકે છે
જો તમે ચા પછી પીઓ છો, તો તમારા નાકમાંથી લોહી નીકળવાનું જોખમ વધી જાય છે. ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં, ચા પછી પાણી પીવાથી તમારું શરીર અને એલિમેન્ટરી કેનાલ ગરમ અને ઠંડીને સંપૂર્ણપણે સહન કરી શકતું નથી અને નાકમાંથી લોહી નીકળવાની શક્યતા વધી જાય છે.
ચા પીધા પછી પાણી ક્યારે પી શકાય?
વાસ્તવમાં શરીર ઠંડી અને ગરમી પર ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ ઠંડી અને ગરમમાં ચા (tea) પછી પાણીનું સેવન કરવું. તમારે ચા પીવાના 20 થી 25 મિનિટ પછી પાણી પીવું જોઈએ, આ તમારા શરીરને ચાની ગરમીને સમાયોજિત કરવાની તક આપશે અને પછી જો પાણી પીવામાં આવશે તો શરીર તેને સ્વીકારશે. હા, જો તમે ઈચ્છો તો ચા પીતા પહેલા પાણી પી શકો છો, તેનાથી ફાયદો થશે કે તમારા શરીરનું pH સંતુલિત રહેશે.
